Sie sind auf der Suche nach einer Heilpraktikerin, möchten Ihren Körper ganzheitlich und natürlich unterstützen?
Unser Körper ist ein Wunderwerk an Möglichkeiten der Regulation, Regeneration und Selbstheilung. Doch manchmal gerät er aus verschiedensten Gründen aus der Balance und wird krank. Häufig können wir gar nicht wirklich deuten was da eigentlich ist, wir fühlen uns einfach nicht mehr wohl.
In unserer heutigen chaotischen und schnelllebigen Zeit brauchen wir oftmals mehr Unterstützung als noch in früheren entspannteren Zeiten. Insbesondere die vorsorgliche Unterstützung des Körpers und unserer Seele ist in der naturheilkundlichen Praxis essentiell. Sei es durch unsere Ernährung, sportliche Betätigung, eine gute Stoffwechselfunktion der Darmbakterien oder Balance zwischen Anspannung und Entspannung, so dass unser Geist wieder zur Ruhe kommen kann. Dies können wir mit Meditation und Achtsamkeit unterstützen.
Die letzten zwei Jahre haben die meisten Menschen in unserem Land an das Limit ihrer Leistungsfähigkeit gebracht. Wir benötigen gerade jetzt noch mehr Unterstützung für Körper – Geist und Seele.
Gemeinsam können wir herausfinden wo Ihr Körper und Geist aus der Balance geraten ist und welche Schritte notwendig sind, um Ihnen dabei zu helfen wieder in Ihre Kraft zu kommen.
Gerne unterstütze ich Sie dabei. Meine Kernkompetenz liegt im ganzheitlichen, vernetzten Denken und Arbeiten mit über 19 Jahren Erfahrung in eigener Praxistätigkeit und Jahrzehnten in der ganzheitlichen klassischen Medizin. Aber auch die seelischen Sorgen sind wichtig zu kommunizieren und achtsam wahrzunehmen.
Vereinbaren Sie mit mir Ihr unverbindliches telefonisches Erstgespräch. Ich freue mich auf Ihren Anruf.
Herzlichst Ihre Petra Schneider, Heilpraktikerin
Herbstzeit – ist die Zeit um Ihr Immunsystem zu stärken
Der Herbst hat vor einigen Tagen seine Türen geöffnet und lässt uns rein in den Zauber der Natur. Die Blätter fallen, die Blumen ziehen sich zurück und die Sonne verliert an Strahlungsintensität. Gerade zu dieser Jahreszeit können wir unser Immunsystem gut stärken. Eine veränderte Ernährungsweise die eher warme Nahrungsmittel enthalten sind hier sinnvoll. Dabei nutze ich die Grundlagen und die 5 Elemente aus der chinesische Medizin wo jetzt das Metallelement aktiv ist. Lunge- und Dickdarm Meridian haben ihre Höchstzeit und sind nun aktiv.
Häufig treten dann Erkältungen genau zu dieser Jahreszeit auf, wenn diese geschwächt sind. Im Sommer, die Zeit des Erdelementes habe ich mehr Magen- Bauchspeicheldrüsenprobleme, im Winter, der Zeit des Wasserelementes eher Nieren und Blasenprobleme.
Essen Sie warme nährende Suppen, ob mit oder ohne Fleisch, weniger Salate und kühlende Nahrungsmittel zur kühlen Herbstzeit. Ich nutze gerne Knochenbrühen aus biologischer Tierhaltung und Haferporridge. Aber auch Kräuter können nun eine wertvolle Stütze sein.
Sie möchten eine individuelle Beratung? Ich freue mich auf Ihren Anruf. Die ersten 15 Minuten für Neupatienten/innen sind kostenfrei.
Ihre Petra Schneider
Meditieren Sie doch mal mit mir!
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