Achtsamkeit

In einer Zeit, wo wir alle vor große Herausforderungen gestellt werden. Es ist essentiell und wichtig sich in Achtsamkeit zu üben. Ohne eine innere Schulung der Gedanken, der Emotionen und Gefühle wird es im Alltag schwieriger ein glückliches, gesundes, friedvolles oder auch erfülltes Leben zu führen. Begeben Sie sich immer …