Naturheilpraxis
 

Achtsamkeit

In einer Zeit, wo wir alle vor große Herausforderungen gestellt werden. Es ist essentiell und wichtig sich in Achtsamkeit zu üben.

Ohne eine innere Schulung der Gedanken, der Emotionen und Gefühle wird es im Alltag schwieriger ein glückliches, gesundes, friedvolles oder auch erfülltes Leben zu führen. Begeben Sie sich immer wieder in die Ruhe und Stille. Ins SEIN. Lernen Sie eine gute Meditation und gehen neue Wege die Ihr Leben in der momentanen Situation bereichern können. Wir sind nicht das Gefühl, die Emotion oder auch unser Körper. Durch Achtsamkeitsschulung können wir in den Hintergrund treten und als stiller Beobachter alles in Frieden wahrnehmen.

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