Achtsamkeit im Jahr 2021

In einer Zeit, wo wir alle vor große Herausforderungen gestellt werden, ist es essentiell wichtig sich in Achtsamkeit zu üben. Ohne eine innere Schulung der Gedanken, der Emotionen und Gefühle wird es im Alltag schwieriger ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben zu führen. Begeben Sie sich immer wieder in die Ruhe und Stille, ins SEIN, lernen Sie eine gute Meditation und gehen neue Wege die Ihr Leben in der momentanen Situation bereichern können. Wir sind nicht das Gefühl, die Emotion oder auch unsere Körper, durch Achtsamkeitsschulung können wir in den Hintergrund treten und als stiller Beobachter alles in Frieden wahrnehmen.

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